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为何最近很多人会在凌晨3、4点醒来?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-20 02:03   来源:未知   阅读:

可现实是:每晚11点多上床,想睡却睡不着。。。于是再打开手机刷到2点睡、、、、

所以,

比如下面这位小姐姐,来看看她的舌像

最近我就遇见不少患者,大约从一周前开始,总在凌晨三四点醒来,然后很难入睡

每次看完都暗暗发誓:再也不熬夜了

舌头二侧就像饺子花边,全是齿痕

想睡时,熬夜加班不能睡终于不用熬夜了、、死活睡不着,睡不好。。。

过了25岁,你的睡眠真的关乎生死

朋友圈里,经常会刷到「24岁,别再熬夜了,真的会死人的」。。。

现在大多数人的烦恼是:

哎呦喂,妥妥气虚

然后循环往返恶性循环

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